丰宁| 南昌县| 麻阳| 博乐| 秦安| 毕节| 峨眉山| 双江| 册亨| 海原| 罗山| 腾冲| 文山| 朔州| 嵊泗| 屏山| 石狮| 绍兴市| 青神| 嘉祥| 合水| 乌兰| 君山| 治多| 凌海| 易门| 峨边| 汨罗| 永安| 贡山| 南宫| 绥棱| 盱眙| 盐山| 阳江| 襄城| 台中县| 巴东| 大新| 宝鸡| 定日| 英吉沙| 新田| 邛崃| 建昌| 焉耆| 嘉鱼| 张家川| 翁源| 建水| 逊克| 南阳| 保康| 乐亭| 七台河| 北京| 江津| 南丹| 沭阳| 单县| 神池| 孟州| 克拉玛依| 同仁| 天峨| 平阳| 连州| 镇坪| 潘集| 班戈| 庆元| 凤山| 齐齐哈尔| 东乡| 陇南| 西沙岛| 麻江| 阜南| 洛阳| 普陀| 武邑| 小河| 阳原| 安塞| 榆中| 武川| 平和| 林芝县| 石城| 江门| 阿荣旗| 大余| 信阳| 萝北| 调兵山| 宝丰| 禄丰| 乌审旗| 临清| 同安| 榆树| 阿荣旗| 南郑| 台南市| 大连| 肥乡| 白城| 斗门| 鄂尔多斯| 普宁| 青冈| 平罗| 轮台| 灵山| 杜集| 乡宁| 民权| 杭州| 荥阳| 古冶| 忻城| 柳河| 雅江| 凤冈| 广河| 惠安| 龙江| 温宿| 治多| 光山| 格尔木| 梅里斯| 无棣| 万年| 顺德| 民丰| 辽阳县| 君山| 东阿| 西峡| 柳州| 盐池| 馆陶| 瑞金| 宾阳| 莱芜| 天柱| 巴林左旗| 沁水| 玉门| 额尔古纳| 嵩县| 盐亭| 无棣| 湾里| 台州| 琼结| 蒙自| 蓝田| 丹东| 天全| 两当| 右玉| 南通| 德州| 唐海| 承德县| 鹰潭| 固始| 万全| 灯塔| 吉木乃| 梧州| 柘荣| 自贡| 五指山| 赫章| 红安| 克拉玛依| 寿县| 乾安| 吴川| 前郭尔罗斯| 镇宁| 商河| 沽源| 武宁| 平南| 阿坝| 武山| 额济纳旗| 新荣| 恒山| 宁国| 兴安| 沈丘| 靖西| 平鲁| 西藏| 武清| 五峰| 西丰| 西林| 咸宁| 乾县| 鹿邑| 津市| 安国| 塔城| 勐腊| 东方| 宿迁| 合江| 青冈| 长清| 平顶山| 桂阳| 鲁山| 扬中| 海淀| 珊瑚岛| 砀山| 淮北| 灌阳| 和布克塞尔| 新干| 曲周| 修武| 吴起| 围场| 鄯善| 岚皋| 宕昌| 通州| 花莲| 阳西| 囊谦| 凤阳| 通海| 蒙城| 永济| 道真| 垦利| 宁城| 台湾| 闻喜| 资溪| 河间| 句容| 泰来| 武夷山| 北碚| 崇明| 呼和浩特| 淮南| 城口| 新安| 西青| 诸城| 永德| 那坡| 蔡甸| 元坝|

视觉文化主导下广播历史文化类节目审美价值的实现

2019-08-20 15:05 来源:大河网

   视觉文化主导下广播历史文化类节目审美价值的实现

  2926774组图:又被偶遇!赵薇王俊凯逛菜场轻松随意小凯带发箍青春帅气http:///ent/4_img/upload/a57892fc/527/w600h727/20180608/:///n/ent/4_ori/upload/a57892fc/527/w600h727/20180608//:///n/ent/4_ori/upload/a57892fc/527/w600h727/20180608//年06月08日09:14新浪娱乐讯近日,有网友又偶遇赵薇、王俊凯录制《中餐厅2》。2928993组图:小龙女变胖了?刘亦菲优雅跳芭蕾穿黑天鹅装胳膊肉藏不住http:///ent/4_img/upload/d411fbc6/703/w791h712/20180611/:///n/ent/4_ori/upload/d411fbc6/703/w791h712/20180611//:///n/ent/4_ori/upload/d411fbc6/703/w791h712/20180611//年06月11日14:08新浪娱乐讯6月11日,刘亦菲拍摄花絮视频曝光,其中刘亦菲黑天鹅造型引起了大家的注意。

2926989组图:少女时代Yuri孝渊同游巴黎看美景赏油画http:///ent/4_img/upload/5dfbde5e/391/w594h597/20180608/:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/391/w594h597/20180608//:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/391/w594h597/20180608//年06月08日10:57新浪娱乐讯少女时代成员俞利、孝渊分享多张在巴黎游玩的美照,二人一起游览埃菲尔铁塔、看油画展、品享美食等,十分惬意的假期姐妹行。”(实习生懿娴/文)(责编:Ianto)

  看过“胡一天发传单”的梗,我觉得节目组的问题可能不止宣传bug因为看过整期节目后,很多观众可能会有同一个疑问:这多么爱豆到底在干嘛?因为《创造101》的节目定位,再加上邀请来的学长男星,多半也是会唱的,所以粉丝一开始以为所有人肯定是来当帮唱嘉宾。“选项里面有毛泽东,还有孙中山。

  组图:网友偶遇许魏洲公主抱乔欣超甜画面背后真相令人捧腹http:///ent/4_img/upload/75913a59/784/w690h894/20180611/:///n/ent/4_ori/upload/75913a59/784/w690h894/20180611//:///n/ent/4_ori/upload/75913a59/784/w690h894/20180611//年06月11日16:27新浪娱乐讯6月11日,有网友偶遇了许魏洲和乔欣。在演唱会尾声时突然有一位小女孩上台,原来,当天朱茵带着6岁的女儿黄莺前来给老公捧场。

新浪娱乐讯据香港媒体报道,近年先后有不少歌手开唱时遇到恐袭或枪击事件,人气歌手爱丽安娜格莱德ArianaGrande于曼彻斯特开唱遇恐袭造成多人死伤事件后,拉斯维加斯其后亦曾发生枪击事件,不少乐迷都犹有余悸,近日有网友称饶舌歌手Eminem演出时使用枪击声效,纷纷在社交网站留言批评。

  2926987组图:少女时代Yuri孝渊同游巴黎看美景赏油画http:///ent/4_img/upload/5dfbde5e/396/w596h600/20180608/:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/396/w596h600/20180608//:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/396/w596h600/20180608//年06月08日10:57新浪娱乐讯少女时代成员俞利、孝渊分享多张在巴黎游玩的美照,二人一起游览埃菲尔铁塔、看油画展、品享美食等,十分惬意的假期姐妹行。

    家长送考  外地考生半夜抵穗  有人考完继续赶场  正所谓孩子考试,父母更操心。节目中谢娜一出场,就对身坐最高位置的杜海涛喊话让其下来进行“battle(比拼)”。

  组图:东方神起狂风暴雨中演出湿身献零失误舞台http:///ent/4_img/upload/5dfbde5e/606/w900h506/20180611/:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/606/w900h506/20180611//:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/606/w900h506/20180611//年06月11日16:03新浪娱乐讯6月10日晚,东方神起在日本横滨日产运动场举行LIVETOUR~BeginAgain~演唱会,现场遭遇恶劣的狂风暴雨天气,东方神起冒雨在3小时30分钟里带来高质量的演出。

  组图:哭包小王纸!乔治打马球哭鼻子获安慰夏洛特公主花裙甜美http:///ent/4_img/vcg/1f0ce517/116/w1024h692/20180611/:///n/ent/4_ori/vcg/1f0ce517/116/w1024h692/20180611//:///n/ent/4_ori/vcg/1f0ce517/116/w1024h692/20180611//年06月11日07:13新浪娱乐讯当地时间2018年6月10日,凯特王妃(KateMiddleton)在英国泰特伯里参加在Beaufort马球俱乐部举行的玛莎拉蒂皇家慈善马球杯比赛,同行的还有乔治小王子(PrinceGeorge)和夏洛特公主(PrincessCharlotte)。乔治打马球哭鼻子,获妈妈凯特王妃摸脸安慰,夏洛特公主穿花裙甜美可人。

  从《秦岭神树》开始,三叔就不单单是在靠低级的恐怖吓人。

  2929194组图:东方神起狂风暴雨中演出湿身献零失误舞台http:///ent/4_img/upload/5dfbde5e/600/w1920h1080/20180611/-:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/600/w1920h1080/20180611/-/:///n/ent/4_ori/upload/5dfbde5e/600/w1920h1080/20180611/-/年06月11日16:03新浪娱乐讯6月10日晚,东方神起在日本横滨日产运动场举行LIVETOUR~BeginAgain~演唱会,现场遭遇恶劣的狂风暴雨天气,东方神起冒雨在3小时30分钟里带来高质量的演出。

    其中,东阳浩瀚的股东包括李晨、杨颖(Angelababy)、郑恺、杜淳、陈赫;而东阳美拉是冯小刚持股99%的公司。选项里的四个限定词,我都没看懂。

  

   视觉文化主导下广播历史文化类节目审美价值的实现

 
责编:
映象网首页 新闻 财经 娱乐 女性 婚嫁 旅游 美食 汽车 房产 家居 教育 健康 中医 科技 法制 城建 体育 公益 视频 商城
映象健康
健康频道 > 健康要闻 > 正文

立夏警惕肺火起 养肺护肺五大要点

2019-08-20 10:08 来源:家庭医生在线

[摘要] 今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。

  今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

  立夏节气“肺火”起 

  从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

  对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

  立夏节气养肺五要点 

  那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

  要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

  要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

  要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

  要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

  要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

  立夏节气养肺汤品推荐 

  1、雪梨银耳汤 

  材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

  做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

  功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

  2、五汁饮 

  材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

  做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

  功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

  3、莲子百合绿豆汤 

  材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

  做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

  功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有

石家河乡 巴音郭愣乡 海泰内环南路 洛和桥 双城市
羊毛胡同 北辛安铁新社区 杭桂乡 鹿圈三村 双楼镇